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질병론(7) - 사주팔자와 질병에 따른 운동과 환경개선

 

 

[체형과 사주팔자]

-.비만 과체중 

 .주로 식상이 혼잡한 경우에 오는 경우가 많습니다.

 .걷기나 조깅 등 유산소 운동으로 호전될 수 있습니다.

 

-허약한 체질

 .일간주변에 편관이나 편인이 흉작용을 하는 경우가 많습니다.

 .특히 월간, 일지, 시간의 편관이나 편인이 더 문제가 됩니다.

 .근력운동으로 어느 정도 체력증강 운동을 할 필요가 있습니다.

 

-신체의 유연성부족 

 .월간이나 일지에 편관이 흉작용을 하는 경우가 많습니다.

 .체조나 수영 등 유연성을 길러주는 운동이 도움이 됩니다.

 

[불치병 치료]

.기가 막혀 불치의 병이 생긴 경우는 기를 유통시켜주면 호전될 수 있습니다.

 

[기氣의 유통]

  

1.주거이동 

  막힌 기를 통관시켜줄 환경으로 거주지를 옮기는 것이 좋습니다.

 

 .木 - 화가 유통되지 못하거나 목이 부족해 생긴 병이면 목기가 많은 곳으로 이동합니다.

       바람이 잘통하고 수풀이 우거진 곳으로 옮기면 좋습니다.    

 

 .火 - 목이 유통되지 못하거나, 화오행이 부족한 경우는 열기가 필요합니다.

       햇볕이 잘들고 온기, 열기가 있는 곳이 도움이 됩니다.

 

 .土 - 화가 유통되지 못하거나, 토가 부족한 경우는 흑기운이 강한 곳이 좋습니다.

 

 .金 - 토오행이 유통되지 못하거나, 금오행이 부족하면 모래, 자갈, 바위가 많은 곳이 도움이 됩니다.

 

 .水 - 금오행이 유통되지 못하거나 수가 부족하면, 강가나 해변등 물가가 도움이 됩니다.

       집안에 작은 어항을 두어도 도움이 됩니다. 

 

2.식단조절 - 자연식 위주의 식단이 도움이 됩니다.

 .금기사항 - 아래의 식품은 환자에 따라 독약으로 작용할 가능성이 큽니다. 

  - 일회용식품인 패스트푸드 식품

  - 트랜스 지방이 많응 식품 - 튀김종류 등

  - 포화 지방산이 많은 식품

 

3.운동 - 가벼운 운동은 기를 순환시켜, 회복이 빠르게 됩니다.

 .목기운이 필요하면 - 가벼운 등산이나 산책이 좋습니다.

 .화기운이 필요하면 - 일광욕을 하거나, 명상 등 기훈련도 도움이 됩니다.다.

 .토기운이 필요하면 - 텃밭을 가꾸거나, 둘래길 산책 등도 도움이 됩니다.

 .금기운이 필요하면 - 근력운동을 해도 다소간의 도움이 될 수 있습니다.

 .수기운이 필요하면 - 해변가나 강가, 냇가 등을 산책하면 좋습니다.

 

4.환경개선

 .생활 주변의 환경을 부족한 오행을 추가하거나 유통시키는 조건을 갖춥니다.

 

5.간병인과의 궁합 

 .사주상 간병인과의 궁합이 좋아야 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 


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